随着生活压力不断增加，生活环境的不断恶化，男性ED患病率也呈不断上升的趋势；甚至30、40岁的中青年患者越来越多，20多岁就有勃起功能障碍的患者也屡见不鲜。

男性如果被贴上：“不行、阳痿、软男”的标签，会直接影响到男性生理健康。男性勃起功能障碍的原因很复杂，主要有器质性因素和心理性因素。其中心理性ED又称功能性ED，多见于中青年患者，多是由于情绪低落、精神紧张、工作压力、环境等因素导致的。

心病还需心药医，对于心理紧张原因造成的阳痿，应该从患者缓解患者紧张心理入手，恢复对性能力的自信。

对此，有以下建议

1、心理疏导

这是治疗心理性ED最重要的方法之一。

造成ED的精神心理因素非常复杂，每个人所处的环境、经历、心理状态及性格特点都不同，因此个体差异非常大。

通过心理医生的疏导，准确找到致病根源，并帮助他解开心结，让他解除顾虑，放下包袱，减少恐慌，如此有利于ED的治疗。当然建议全程有伴侣的陪伴和支持，有助于提高患者的信心。

2、身心治疗

现在临床上有一整套针对心理性ED的身心治疗法，可在专业医生的指导下进行训练。同样的，建议治疗全程有伴侣陪伴。

3、建立和谐的夫妻关系

性是夫妻之间最亲密的互动方式，如果夫妻关系不和睦，因为一些原因互相看不顺眼甚至厌恶对方，是不可能拥有和谐的性生活，甚至要维持这段婚姻关系都很困难。因此，培养夫妻之间的信任，建立和谐的夫妻关系非常重要。

4、适当的体育锻炼

积极参加一些体育运动，一方面可以改善状态，增强自信心；另一方面，通过增强体质，也可增加性欲。

发布于：湖北省